Å leve sant -
livsmestring med hjertet først
En online-workshop for deg som søker mer bevissthet, balanse og kraft i eget liv.
Ja, jeg vil være med på workshop!Det handler om det mest ekte og nære:
Å kjenne oss selv - å tåle følelsene våre.
Å stå støtt – også når livet blåser.
Å leve ekte - ikke perfekt.
Denne 90 minutters workshopen er en invitasjon til å komme hjem i deg selv.
Til å vekke bevissthet, egenkjærlighet og kontakt.
Til å forstå hvordan du kan lede deg selv med varme og tydelighet –
og være en trygg voksen, også for neste generasjon.
Du kjenner at noe er i endring. Du er ikke helt der du var før – men heller ikke helt der du skal.
Kanskje kjenner du deg usynlig, utladet eller fastlåst.
Det du lengter etter er klarhet. Kraft. Indre ro og trygghet. Frihet til å være nær, hele deg.
Dette vil du oppleve💛
✔️ Hvorfor vi må lære livsmestring i voksen alder – og hvorfor det aldri er for sent
✔️ Hvordan du kan skape kontakt med deg selv, følelsene dine og din indre stemme
✔️ Hvordan overtilpasning og perfeksjonisme stjeler kraft – og hvordan du kan hente den tilbake
✔️ Hvorfor dette ikke er et individuelt prosjekt, men et samfunnsskifte vi må ta ansvar for
Vi skal ikke prestere.
Vi skal møte oss selv. Ærlig. Mykt. Sant.
🌸 HVEM ER DETTE FOR?
Denne workshopen er for deg som:
– Føler deg sliten, lav på livskraft eller "på autopilot"
– Lengter etter noe mer – men vet ikke helt hva
– Vil lære å stå stødig i deg selv uten å overprestere eller miste deg selv
– Ønsker å styrke kontakten med den indre stemmen din.
– Ønsker å være en tryggere voksen for barn og ungdom i ditt liv
– Er klar for å begynne å leve fra innsiden – ikke bare følge forventninger
🧘♀️ HVA KAN DU FORVENTE?
-
Jeg leder og introduserer tema
-
Refleksjon og øvelser til bevisstgjøring
-
Mulighet for deling i gruppa (valgfritt)
-
Meditasjon
-
Et fellesskap som er nært, åpent og ekte
- En hellig stund for deg, hvor du har satt av tid og rom for å gå inn i deg selv.
Hvor og når?
🗓️ Dato: 1. juli
⏰ Tid: Kl 19 - 20.30
📍 Sted: Der du er, så lenge du har nett
💰 Investering: 222 kr
OM MEG
Jeg er coach, kursholder og skaperen av House of Prana.
Jeg brenner for å hjelpe kvinner tilbake til seg selv – gjennom bevisst selvledelse, tilstedeværelse og indre styrke.
Med bakgrunn i både kropp, sinn og sjel skaper jeg rom for ekte møter, der både sårbarhet og styrke får plass.
Jeg er tidligere lærer og skoleleder, har utdanning innen pedagogikk, coaching og master i Utdanningsledelse. Jeg ble utbrent i 2016, og bruker nå mine livserfaringer og kompetanse i livsstilskonseptet House of Prana.
🌿
Det er aldri for sent å lære livsmestring.
Aldri for sent å begynne å lytte innover.
Aldri for sent å leve mer sant.
Du trenger ikke fikse deg selv.
Du trenger bare å møte deg selv med kjærlighet.
Jeg gleder meg til å se deg. Du er hjertelig velkommen.
