Våg mer av deg!
Et online introduksjonskurs for deg som kjenner at noe inni deg lengter etter mer plass, energi og ekthet.
Dette er meg!
Mange av oss har lært å dempe oss selv uten å merke det engang. Å være flinke. Tilpasse oss. Prestere. Holde sammen.
Men over tid kan det skape en avstand til det som egentlig ønsker å komme fram i oss.
Kanskje kjenner du deg sliten uten helt å forstå hvorfor. Kanskje holder du tilbake sider av deg selv. Kanskje lengter noe i deg etter mer ro, frihet, energi eller ekthet.
Dette kurset handler ikke om å bli en ny versjon av deg selv.
Det handler om å møte deg selv med mer forståelse, trygghet og bevissthet — slik at du kan slippe fram mer av den du allerede er.
Det finnes grunner til at vi
holder oss selv tilbake
Mange av oss forstår først i voksen alder hvor mye oppvekst, relasjoner og gamle mønstre
har preget måten vi ser oss selv på.
Hvordan tilpasser vi oss. Holder tilbake. Tviler på oss selv. Tar for mye ansvar. Eller mister kontakten med egne behov.
Over tid kan det tappe oss for energi — uten at vi helt skjønner hvorfor.
Dette kurset er en introduksjon til mer selvforståelse, trygghet og kontakt med deg selv.
Ikke gjennom prestasjon eller trykk. Men gjennom refleksjon, bevissthet og små verktøy som kan hjelpe deg å våge leve litt mer som deg selv, nærere deg selv.
Dette får du i kurset:
- 4 moduler med korte og konkrete videoer
- refleksjonsøvelser og journaling
- lydfiler med guida meditasjoner
- et felles community med mulighet for deling, spørsmål og felles refleksjon. Vi møtes live èn gang i uka, det vil også være opptak. Dette er selvfølgelig frivillig.
- enkle og lett tilgjengelige verktøy for mer selvkontakt, bevissthet og energi
- temaer som selvfølelse, trygghet, mønstre, energi og autentisk uttrykk
- inspirasjon rundt farger som støtte til energien din
- modulene slippes en hver uke
Kurset er laget for å være enkelt å gjennomføre — uten at du skal bli overvelda.
Innhold:
Modul 1
Hvorfor holder vi tilbake oss selv?
Modul 2
Trygghet, selvfølelse & egenkjærlighet
Modul 3
Verktøy som styrker deg på innsiden - og utsiden
Modul 4
Å våge slippe fram mer av deg selv
Dette er for deg som…
- kjenner at du holder tilbake sider av deg selv
- er sliten av å tilpasse deg eller prestere
- ønsker mer ro, energi og selvkontakt
- vil forstå deg selv på en dypere måte
- lengter etter å leve mer ekte og bevisst
- ønsker en mykere relasjon til deg selv
- kjenner at noe inni deg ønsker mer plass
Dette er ikke enda et kurs du skal prestere i.
Det er et rom for refleksjon, bevissthet og små skift.
Et sted hvor du kan stoppe litt opp. Puste. Kjenne etter. Og begynne å møte deg selv på en ny måte.
For det handler ikke om å bli noe nytt.
Det er noe inni deg som venter på å bli sett.
Introduksjonspris på onlinekurset Våg mer av deg!
Nå 1444 kr!
(Ordinærpris 2222 kr)
Kjøp kurset her!Dette kurset er en invitasjon til deg💗
Det finnes grunner til at vi har lært å holde tilbake oss selv. Men det betyr ikke at vi må fortsette å leve sånn.
Dette ønsker jeg!Når vi begynner å forstå oss selv med mer trygghet og kjærlighet, kan det som allerede finnes i deg kan få komme fram.
Litt om meg:
-
Unik kombinasjon av erfaring og kompetanse: Jeg heter Anne Maren og har bakgrunn som lærer og skoleleder, med utdanning i pedagogikk, veiledning, coaching og en master i utdanningsledelse. Jeg kombinerer faglig tyngde med ekte livserfaring.
-
Egen reise fra utbrenthet til livskraft: Etter å ha blitt syk og utbrent i 2016, måtte jeg endre måten jeg levde og tenkte på fullstendig, med fokus på egenkjærlighet, mental helse og bærekraftig valg. Denne erfaringen gir meg en dyp og god forståelse for kundene mine gjennom.
-
Skaper av House of Prana : Jeg driver et unikt livsstilskonsept i Eidsvoll sentrum, med en nisjebutikk som fokuserer på klær, interiør og smykker. Men House of Prana er også mye mer enn en butikk – det er et hus og en plattform for selvutvikling, inspirasjon og personlig vekst.
